Casa Bonita realiza Retiro de Yoga & Ayurveda
BARAHONA.- El hotel boutique Casa Bonita Tropical Lodge organizará el retiro “Secretos de Yoga y Ayurveda,” un retiro para explorar las bondades de la curación holística preventiva y la naturaleza para el bienestar personal.
La actividad será guiada por Soraya Franco, artista, maestra y terapeuta con más de 20 años de experiencia en Yoga y Ayurveda. El retiro se llevará a cabo del 28 al 30 de junio en las áreas de wellness y spa del establecimiento.
Franco explicó que Secretos de Yoga y Ayurveda busca “conectar con nuestro ser interior, volver a escucharnos,” y conocer los beneficios de un estilo de vida que toma en cuenta nuestra naturaleza y el entorno.
Dijo que “Con este retiro aprenderemos a cuidar de nuestro cuerpo y mente con consejos simples y prácticos de alimentación y cuidados del cuerpo, que incluye técnicas de yoga, “mindfulness” y Ayurveda para calmar la mente agitada y restaurar el cuerpo revitalizando su energía vital”.
La maestra Soraya residió en la India durante 15 años donde se dedicó a estudiar e investigar acerca diversas formas de sanación holísticas aprendiendo estos secretos directamente desde la fuente de los maestros tradicionales.
El presidente de Casa Bonita, Polibio Shiffino, explicó que el programa del evento brinda diversas actividades de yoga y relajación con el objetivo de ofrecer una experiencia única de reconexión con el individuo y la naturaleza. De igual forma, aprovechando el entorno del lugar, se combinará la experiencia con actividades de aventura.
Además de Yoga, el retiro incluye meditación en la naturaleza, ejercicios de respiración, desayuno en el río, taller creativo de música y movimiento, entre otras actividades.
